Kostenloser Fastenleitfaden

für dein Fasten-Erlebnis zu Hause

Du möchtest dir etwas gutes Tun, Dich entgiften und entschlacken.

Herzlichen Glückwunsch, dass du bereit bist, in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren. Dein Körper wird es dir danken.

Sehr gerne unterstütze ich dich dabei mit meinem Wissen.

Vielleicht überlegst du noch, ob Fasten das Richtige für dich ist. Und vielleicht bist du dir noch unsicher, wie du es anstellst, alleine zu Hause, online in Begleitung mit / ohne Gruppe oder in Verbindung mit einer Auszeit und Bewegung in der Natur.

Dabei spielen sicher einige Faktoren eine Rolle, ob du noch Fasten-Neuling bist oder du schon Erfahrung mit Fasten hast und ob du einfach präventiv etwas für dich machen willst oder gesundheitliche Herausforderungen lösen willst.

Du möchtest Dein Fasten-Erlebnis mit einer Auszeit verbinden und Dich in der Natur erholen. Hier findest Du die Infos rund um das Fastenwandern.
Du möchtest zu Hause Fasten und wünschst Dir eine Begleitung mit einem ausgefeilten Programm, das keine Wünsche offen lässt. Hier findest Du die Infos zum Online-Fasten und zum Biofilm-Detox.
Du bist Autodidakt, dann hole Dir weiter unten den Fastenleitfaden.
Wenn du Entscheidungshilfen brauchst, dann schreibe mir eine Email und wir finden einen Termin für ein Telefonat. Dann kannst du alles fragen

Wenn Du schon Fasten-Erfahrung hast, ein Autodidakt bist und keine gesundheitlichen Herausforderungen hast, steht einem eigenständigen Fasten ohne Begleitung nichts entgegen. Dann hole Dir gerne den Gratis Fastenleitfaden als Fahrplan für zu Hause. Falls Du dann merkst, dass es in Begleitung doch schöner ist, Dir mehr Sicherheit gibt, dann schau noch mal rein. Mit dem Abruf des Fastenleitfadens trage ich Dich in meinen Email-Newsletter ein und wir bleiben in Kontakt.

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