Fasten - Wandern - Wandercoaching - Retreats - MINDFLOW
Auszeit - im Biosphärenreservat Pfälzer Wald und Nordvogesen
Denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Du bist hier richtig, wenn ...
Gehe mit uns gemeinsam die Schritte um Ballast loszulassen, Energie zu tanken und Deine Seele zu nähren - mitten in der Natur. Wir zeigen Dir zahlreiche Techniken, wie Du auch in stressigen Zeiten resilient und energiegeladen bist.
In den Fastenwandergruppen lernst Du zu entgiften, in die Gelassenheit zu kommen und auf eine gesündere Ernährung umzustellen. Das WanderCoaching mit MINDFLOW gibt Dir eine bewusste Auszeit in der Natur für mehr Energie, Loslassen von Blockaden und Neuorientierung im Leben. Mit der Online-Fastenbegleitung kannst Du nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch den schädlichen Biofilm aus dem Darm entfernen. Unter Events findest Du die Erlebnistour "Crazy Wood" zum Kennenlernen der MINDFLOW-Techniken und andere aktuelle Veranstaltungen.
Fastenwandern nach Dr. Buchinger
Das FASTEN nach Dr. Buchinger ist eine Fastenmethode, bei der mit Gemüsebrühe, Säften und Tees gefastet wird. Du erhältst ein einzigartiges Programm aus Bewegung, Detox, Entspannung, Wissen und Kontemplation, das Dir hilft gesund und energiegeladen zu sein. Du bekommst Wissen über Longevity, Stressresistenz, Abnehmen, gesunde Ernährung und Entgiftung, damit Du auch zu Hause noch lange etwas von dem Programm hast. Das Programm ist sehr ausgewogen gestaltet mit einer gesunden Mischung aus Bewegung am Morgen im wunderbaren Biosphärenreservat Pfälzer Wald, Raum für Entspannung und Kontemplation an den Nachmittagen und Austausch, Übungen sowie Informationen an den Abenden.
WanderCoaching
Eine bewusste Auszeit in der Natur bietet dir durch die Bewegung, die Landschaft und die frische Luft ein natürliches Umfeld, das dir Erdung, Energie und Weite gibt. In der Natur ist es möglich sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, eigene Bedürfnisse besser zu erkennen, alten Ballast abzuwerfen, um sich auf das Wesentliche zu besinnen. Während dem Gehen können sich Gedanken und Emotionen besser sortieren und ordnen – der Kopf wird frei.
Online Fasten / Biofilm-Detox Kur
Für alle, die ortsunabhängig und flexibel in Ihrer Planung sein möchten und dennoch in den Genuss von Entgiftung und Entschlackung kommen möchten, gibt es das ganzjährige Online Fasten Programm. Es sind keine Urlaubstage nötig, es ist kostengünstige und dennoch ist eine professionelle Fastenbegleitung gewährleistet. Das Online Fasten sowie das Fastenwandern können mit einer Biofilm-Detox Kur kombiniert werden.
Events
Hier findest Du Outdoor Events im Pfälzer Wald und in den Vogesen, die einen besonderen Fokus haben, z. B. Crazy Wood mit Übungen aus dem MINDFLOW Konzept, wie du aus dem Nichts heraus Energie gewinnst oder Touren zu besonderen Kraftplätzen, z. B. Odilienberg (coming soon).
Auch Indoor Kurse oder Vorträge in meiner Naturheilpraxis für dein körperliches und emotionales Wohlbefinden findest du hier.
Kundenstimmen
Ein wunderbarer Ort für eine Auszeit von allen Alltagsbelastungen, die herrliche Landschaft und die Ruhe in der Heilsbach bieten beste Bedingungen für die Meditative Fasten Wanderwoche. Alexandra Vietense hat uns als Gruppe und jeden persönlich sehr gut betreut, mit viel Informationen rund um gesundes Leben und Essen versorgt. Sie hat sehr gut für alle gesorgt. Ich habe persönlich sehr von dieser Woche profitiert, auch mit einem längeren Abstand betrachtet, hat die Auszeit immer noch eine sehr nachhaltige Wirkung. Ich werde das Angebot auf jeden Fall wieder in Anspruch nehmen und kann es zu hundert Prozent weiter empfehlen.
Anette
Es war eine wunderbare Woche und meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt . Ich kann es nur jedem weiterempfehlen . Gerade in der heutigen Zeit wenn man offen für Neues und auch offen für Alternativen ist . Es hat mir persönlich den Horizont erweitert und mich in meiner Entwicklung ein gutes Stück vorangebracht . Gleichzeitig hat es mich auch zur Ruhe gebracht und gesundheitlich in Heilung . Würde es gerne wiederholen !!
Diana
Ein besonderes Fastenerlebnis, das hervorragend betreut wird.
Die Umgebung im Pfälzer Wald und die kleine Gruppe tragen von Anfang an dazu bei, dass ich schnell zur Ruhe kam und die Auszeit genießen konnte.
Dort habe ich tolle Erfahrungen mit vielen positiven Impulsen für den Körper und die Seele gemacht.
Tom
Alexandra ist eine sehr kompetente, einfühlsame Fastenleiterin. Sie ging stets auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein. Für mich eine perfekte Fastenwoche, die ich jederzeit weiterempfehlen kann.
Birgit
Mir hat die Woche sehr viel gebracht ,danke für diese tolle Zeit, jederzeit gerne wieder! Gute Gespräche auch mit anderen Teilnehmern! Außergewöhnliche Ausflüge und Wanderungen, die Pfalz ist einfach ein tolles Fleckchen Erde!
Katrin
Eine sehr gute Atmosphäre und ein sehr schöner ruhiger Ort - vielen Dank
Bernhard
Gönn Dir eine Auszeit
Bei unseren einzigartigen Retreats und Events betrachten wir Körper, Geist und Seele als Einheit! Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Unser Ziel ist es, dir Techniken und Wissen an die Hand zu geben, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden stärken.
Du erlebst bezaubernde Wohlfühlmomente mit einem Mix aus Naturerlebnissen, Stille, Bewegung, Meditation, Impulsen und achtsamen Gesprächen.
Ich hebe Dein Gesundheits-Wissen auf das nächste Level für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag.
Als Heilpraktikerin mit eigener Praxis seit 2009 und MINDFLOW Expert stelle ich Dir mein Wissen zur Verfügung. Unterstützt werde ich von meinem Mann, der die Wanderungen mit mir begleitet.
Impressionen vom Fastenwandern in der Pfalz
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