Das erwartet dich in den einzelnen Modulen

Modul 1: Einführung

  • Was ist Buchinger Fasten?
  • Die Phasen des Fastens nach Dr. Otto Buchinger
  • Der Fastenstoffwechsel
  • Fasten zur Prävention und zur Heilung
  • Downloads

Modul 2: Entlastungstag(e)

  • Wissenswertes zu den Entlastungstagen
  • Tipps und Infos zu Getränken und Lebensmitteln
  • Rezeptideen und Zubereitung
  • Checkliste: Was wird benötigt?

Modul 3: Fastentage

  • Der Ablauf der einzelnen Fastentage
  • Tipps zur Vorbereitung
  • Checkliste und Einkaufsliste
  • Anwendungen beim Fasten
  • Rezeptideen

Modul 4: Aufbautage

  • Informationen zum Fastenbrechen und zu den Aufbautagen
  • Neue Gewohnheiten etablieren
  • Rezeptideen

Modul 5: Fasten- und Ernährungsmethoden für nachhaltiges Wohlgefühl

  • Fastenmethoden im Überblick
  • Ernährungsformen nach dem Fasten für nachhaltigen Fasten-Erfolg
  • Ausblick

Modul 6: Bonusmaterial - begleitende naturheilkundliche Maßnahmen

  • Entsäuerung
  • Entgiftung
  • Darmaufbau und -pflege
 Als erledigt markieren
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>